J’ai amélioré ma qualité de vie au travail
Lydia a abordé des sujets essentiels comme la gestion des émotions, l’organisation du temps, la prise de recul face aux situations stressantes et l’amélioration des interactions professionnelles.J’ai appris différentes techniques me permettant de réduire mon stress quotidien. Grâce à celles-ci, je peux dire que ma qualité de vie au travail est bien meilleure, l’atmosphère plus […]
Management et santé psychologique au travail
Pas assez formés, sensibilisés, accompagnés, nombreux sont encore les managers à se trouver démunis face à la détresse psychologique d’un collaborateur. Quels sont les premiers signes à repérer ? Comment s’y prendre ? Quelle posture adopter ? Comment favoriser un environnement soutenant ? Voici quelques clefs pour vous guider dans votre réflexion de manager soucieux […]