Très belle Année 2019 !
À tous ceux qui ont fait un bout de chemin avec moi, À ceux qui ont découvert leurs ressources, Aux jeunes et moins jeunes qui ont repris confiance en eux, Qui ont vu leur projet aboutir, A ceux qui y sont presque et à qui il ne manque pas grand-chose, À ceux et celles qui […]
Un joueur de foot américain?
Quel lien entre une équipe de joueurs de football américain de haut niveau et une belle performance à l’oral ? L’entraînement !! Quel que soit votre niveau d’aisance pour parler en public, je le constate tous les jours, la clef d’un discours fluide, clair et concis c’est l’entraînement ! Les mots d’abord, pour vérifier […]
La stratégie du homard face au stress… à suivre!
Dans des situations imprévues, à fort enjeu, ou généralement des situations d’inconfort, notre formidable mécanisme d’adaptation qu’est le stress nous permet d’adopter des stratégies d’adaptation diverses. Voici un exemple tiré du monde animalier, que nous livre le Rabbi Dr. Abraham Twerski : une belle métaphore sur les effets bénéfiques à vivre des situations d’inconfort, qui […]
Tout le monde a le trac, l’essentiel c’est d’apprendre à le maîtriser!
Qui n’a jamais ressenti ces signes annonciateurs de notre appréhension avant de prendre la parole en public (et pendant! ): boule au ventre, fourmillements, gorge nouée, palpitations, tremblements, manque d’air, jambes en coton… la liste est longue. Ces manifestations physiologiques sont le reflet de notre état émotionnel, qu’il est important d’écouter. Qu’est-ce qu’il […]
Elisa
« Il a fallu que je retravaille mon discours pour pouvoir décrocher un poste à responsabilité au sein de mon entreprise. J’avais besoin d’un accompagnement qui m’aide à montrer mes vraies motivations, la cohérence de mon parcours, en s’appuyant sur des arguments convaincants tirés de mes expériences professionnelles et extra-professionnelles. Cela m’a permis aussi de renforcer […]
Terence
« J’ai eu la chance de me faire accompagner par Lydia durant la préparation d’entretiens en vue d’intégrer une entreprise de chimie de spécialité, en tant qu’ingénieur technico-commercial. Mes séances avec Lydia m’ont permis de mieux structurer mon argumentation, de réaliser l’importance de contrôler sa respiration lorsque je m’exprime, et aussi d’améliorer mon CV. Lydia est […]
Camille
J’ai préparé mon oral et fait des simulations pour me présenter à des écoles de commerce très sélectives afin d’intégrer un programme Bachelor en management. On a travaillé sur ce qui est important pour moi, être capable d’expliquer mon parcours un peu original, me préparer à savoir répondre à des questions qui pourraient me déstabiliser, […]
Chloé
J’ai demandé de l’aide à Lydia pour préparer les oraux des concours infirmiers … Les entretiens m’ont permis d’avancer dans la construction de mon argumentaire pour l’oral. C’est vraiment un travail à 2 car elle connaissait les enjeux et m’a entrainé en me proposant des sujets d’oraux, m’a apporté des solutions, des conseils, tout ça […]
Adlyne
Je tiens particulièrement à remercier Lydia sans laquelle je n’aurais jamais réussi l’oral du concours des douanes. Elle a su : mettre mes atouts en avant de façon claire et structurée, apporter une bonne élocution à ma présentation et le plus difficile, gérer mon stress. Encore merci Lydia. Grâce à vous je réalise un rêve […]