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Nous sommes souvent confrontés à une volonté de changement, à des difficultés qui nous empêchent d’avancer mais parfois cela s’avère difficile à faire seul. Un accompagnement, même de courte durée, est souvent bénéfique pour répondre à des problématiques diverses :
-> Vouloir changer des comportements et des attitudes peu constructifs ou sources de souffrance,
-> Faire le point, clarifier les priorités et retrouver ses valeurs essentielles,
-> Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée,
-> Reprendre confiance en soi et s’affirmer dans la relation aux autres,
-> Apprendre à gérer les conflits, améliorer ses relations interpersonnelles,
-> Savoir mieux maîtriser des émotions délétères : colère, anxiété, stress, tristesse
-> Être écouté, soutenu, s’approprier des outils concrets pour traverser des épreuves douloureuses, vivre au mieux la crise sanitaire économique et sociale liée à l’épidémie de Covid-19 (confinement, télétravail, isolement, repli sur soi…)
-> Partager avec ses collègues des problématiques de terrain, ses doutes, interrogations, bénéficier d’éclairages et de soutien.
Diverses modalités : au cabinet ou en distanciel pour les particuliers – en distanciel / sur site pour les groupes de parole & ateliers destinés au managers en soutien de leurs collaborateurs
Un regard neutre, une écoute professionnelle, avec, dans « ma boîte à outils » une approche intégrative à savoir une démarche nourrie d’éclairages multiples sans cesse réactualisés, permettant ainsi d’appréhender la nature humaine dans toute sa richesse et sa complexité : approche clinique, systémique, CNV, Process Com, Psychologie Positive, Thérapies Comportementales et Cognitives, Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), Neurosciences comportementales.
Un temps pour vous, facilitant la prise de recul, la réflexion, des questionnements, dans une démarche sécurisante et interactive. Membre de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie (FFPP), et garante du respect du secret professionnel lié à ma profession (code déontologique) vous êtes accueillis dans un cadre confidentiel, permettant une parole libre et authentique.
Pour des accompagnements dans les organisations, dans le cadre de la prévention des Risques Psychosociaux notamment liés au télétravail et au confinement, cela prend la forme de temps individuels ou collectifs en visioconférence ou en présentiel quand cela est possible, dans un rythme et des modalités convenus ensemble : animation de groupes de parole et de soutien, mise en place d’une cellule d’écoute psychologique pour les salariés en souffrance.
-> Téléconsultations depuis votre ordinateur, tablette, smartphone (Skype, Zoom, Google Meet…)
-> En cabinet sur deux lieux : Gradignan au 13 Allée du Haut Vigneau ou Léognan au 24 Cours du Maréchal Leclerc dans le strict respect des conditions sanitaires en vigueur
-> Prise de rendez-vous : par téléphone au 06 87 73 42 23, ou plus simplement sur Doctolib
-> Tarif des consultations :
-> Tarif pour les groupes : me contacter pour un devis.
