Coaching professionnel
Le coaching professionnel est un dispositif d’accompagnement individuel qui permet d’opérer un changement profond et/ou de résoudre des problématiques complexes au travail.
C’est ce que rencontrent souvent les managers : prendre de nouvelles fonctions, gérer une personnalité difficile, accompagner un changement, communiquer en situation de crise, restaurer la confiance dans son équipe, asseoir sa posture et sa légitimité, ou encore agir avec tempérance et discernement.
Cette démarche est le plus souvent proposée par votre entreprise ou votre collectivité, qui en finance la prestation. Elle peut aussi être une démarche personnelle, financée par vous-même ou bien demandée à auprès de votre employeur.
Même lorsqu’elle est initiée par votre employeur, c’est vous qui en restez l’acteur principal.
Cet accompagnement ne consiste pas à vous donner des réponses, mais à vous aider à trouver les vôtres, dans un aller-retour entre réflexion, questionnement et mise en pratique sur le terrain. Nous avançons ensemble, à votre rythme, selon vos besoins et votre actualité, dans un cadre à la fois confidentiel et structuré.
Cet accompagnement ne consiste pas à vous donner des réponses, mais à vous aider à trouver les vôtres, dans un aller-retour entre réflexion, questionnement et mise en pratique sur le terrain. En bref, il renforce vos compétences, agit positivement sur votre positionnement managérial et votre qualité de vie au travail.
Dans le cadre d’une démarche avec votre employeur, un contrat tripartite est signé, après un temps dédié au cadrage des attentes et à la formulation claire des objectifs, une étape essentielle pour que chacun avance dans la même direction.
À qui s’adresse-t-il ? à des chefs d’équipe, des responsables de service, des cadres dirigeants (DRH, DGS, DAF, DST), des directeurs d’association, des chefs d’entreprise.
Vous vous connaissez mieux. Vos valeurs, vos sources de motivation, ce qui donne du sens à votre action. Mais aussi vos freins, vos blocages, vos facteurs de stress. Observer vos propres schémas de pensée et les ajuster en temps réel, c’est gagner en discernement pour décider et agir avec agilité.
Vous opérez des changements concrets. Un plan d’action construit dans la durée, des objectifs entre chaque séance, des outils pour expérimenter, ajuster, progresser. Plus de clarté, davantage de souplesse et d’agilité. Plus de qualité de vie et de performance au travail.
Ma pratique s’appuie sur des éclairages multiples (approche clinique, systémique, psychologie sociale, ACT, TCC, neurosciences comportementales) pour ajuster l’accompagnement à votre singularité, plutôt que d’appliquer une méthode unique à toutes les situations.
Mon expertise clinique de psychologue vous apporte une compréhension fine des ressorts de l’engagement, des facteurs émotionnels et des croyances à l’œuvre dans votre rapport au travail. Elle vous éclaire aussi sur les risques psychosociaux et vous outille face au stress.
Un regard neutre, une écoute professionnelle. Le code déontologique de ma profession garantit bienveillance, secret professionnel et respect de vos droits, à chaque étape. Ce cadre, à l’écart de votre quotidien professionnel, autorise le lâcher-prise et la libération de la parole.
de coaching réalisés
délai moyen de réponse
pour démarrer votre accompagnement
Le coaching s’adresse à des personnes qui vont bien et souhaitent progresser sur une problématique professionnelle précise, dans un cadre limité dans le temps (nombre de séances prédéterminé). Si le coaching professionnel ne traite pas de troubles psychologiques, mon expertise clinique de psychologue l’enrichit avec des clefs de compréhension du fonctionnement psychique, émotionnel et des modes comportementaux et relationnels à l’œuvre chez la personne accompagnée. Les deux démarches restent bien distinctes, avec des objectifs et un cadre différent.
Vous restez décisionnaire de ce sur quoi vous travaillez dans le cas d’une démarche individuelle. Sinon, cela se fait en concertation avec votre employeur. Ensuite, les objectifs sont validés lors d’une première réunion de démarrage avec votre employeur et sont inscrits dans le contrat tripartite signé en début d’accompagnement.
Dans les deux cas, un premier entretien seul avec moi permet d’identifier votre besoin et de sentir si nous pouvons travailler ensemble. La relation de confiance est indispensable pour le travail d’équipe qui s’ensuivra.Enfin, en cas d’imprévu de part et d’autre, des solutions de report sont prévues pour ne jamais laisser votre projet en suspens.
Le coaching classique est pertinent pour accompagner un changement profond et durable : posture, relations, mode de communication. Un accompagnement construit dans le temps, séance après séance, pour ancrer le changement dans la durée.
Le coaching express lui est pertinent pour trouver rapidement des réponses et des outils : débloquer une situation, clarifier une problématique, désamorcer un conflit ici et maintenant. Après un temps de cadrage de vos attentes, vous identifiez la thématique précise du coaching et bénéficiez de 1 à 4 séances d’1h30, en présentiel ou en visioconférence.
Chaque accompagnement se construit sur mesure.
Pour les coachings classiques les séances ont lieu tous les deux à trois semaines, avec un suivi à 3 et 6 mois après le coaching. Le nombre exact de séances dépend de vos objectifs et de la complexité de la situation ; il est ajusté ensemble lors du cadrage initial.
Pour les coachings express qui ciblent la résolution d’un problématique spécifique, cela peut varier entre une et 4 séances, et la fréquence est plus rapprochée. L’ajustement reste toujours possible.
Non. Même lorsque votre entreprise ou votre collectivité finance la prestation, le contenu des séances reste strictement confidentiel, ce cadre permet une parole libre dans un espace sécurisant. Seuls les objectifs définis au départ et des éléments lors des points d’avancement peuvent être partagés avec l’employeur toujours en votre présence et avec votre accord. Le secret professionnel fait partie du code déontologique de ma profession.
Le premier échange, gratuit et sans engagement, sert exactement à cela : clarifier votre besoin, poser vos objectifs et voir si nous envisageons de travailler ensemble.
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